您是否總是被憤怒，生氣，自責，恐懼，委屈的感覺包圍

想處理卻不知怎麼做，只能讓這些感覺無理的侵蝕自己？

 

你是否常常覺得不安全感或缺乏信心？

你內心常有批評和責怪自己的聲音嗎？

 

你是否常常拿自己和別人做比較？

或者總覺得自己不如別人好？

 

你已經開始討厭自己，甚至逃避面對自己嗎？

 

上面這些，過去的我通通都有過，而且每天上演，每天發生，

我曾經有很多次痛苦到希望能結束自己，因為覺得活的太辛苦！

 

我一共花了15年的時間，

不斷的研究最簡單的改善方法，並製作這本書。

 

我用這本書教的方法，應用在生活，

現在的我，已經不再被這些問題困擾，

我開始擁有自信，內心平穩安定，

而且還找到一起為生活努力的Partner。

它簡單到難以置信，卻幫我得到我渴望的生活！

你渴望的生活是什麼樣子呢？

你想不想加速得到你所渴望的生活??

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