簡單愛自己

簡單愛自己

NT$599.00 NT$299.00

透過簡單的書寫與紀錄,重新成為你生活的主駕駛。幫你改善生活壓力,掌握情緒,培養一份愛自己的能力。

使用本書,你將得到:

1.愛自己的能力

2.關照愛護自己的情緒

3.更簡單的管理壓力

4.更簡單的管理健康

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