前言 心理諮商給人的印象，常常是有個人躺在一個躺椅，然後有一個穿白色衣服，戴著眼鏡，感覺很高深莫測的人，在你的旁邊問你問題和聽你講你的問題。想到就覺得怪怪的，不是很自在，對嗎？那心理諮商真的是這麼一回事嗎？究竟躁鬱症是否適合心理諮商呢？

我一直深信，每個人都值得被好好珍惜！ 尤其是我們自己，要好好珍惜自己，因為只要你願意，你會最能貼近你自己，你的內心需要什麼，你會最知道…