ep04 – 我的5個藥物副作用辛酸大公開

2020-03-07T07:01:49+00:00March 7th, 2020|音頻|

Abi自我介紹 我受躁鬱症困擾到現在 一共有12年,我還沒有百之百的痊癒,但我已經開始不用靠鋰鹽、帝拔癲、思樂康等抗精神病藥物生活,而且我一邊工作,一邊在生活中做我有興趣的事情,我為我的夢想在生活。 前言   小太陽照耀中第四集,我的5個藥物副作用辛酸大公開,正式開始~ 很開心你來收聽~ 如果你想知道吃藥會有什麼副作用,對你的生活會有什麼影響? 如果你覺得跟我一樣覺得吃藥很辛酸,或是,你只是對我的生活,我的想法覺得好奇, 那這一集就很適合你來收聽哦~   延伸閱讀:合理的減藥,在初期必須要會的三個步驟   收聽本集音頻   記得訂閱我們的節目,並到 itunes

ep03 如何渡過自殺想法的攻擊,試試這三個方法

2019-10-11T16:38:04+00:00October 11th, 2019|音頻|

前言 自殺念頭是躁鬱症的常見症狀,研究人員估計,患有躁鬱症的人有 25%到60%,在他一生中至少嘗試過一次自殺。在社團中最能引起大家討論的話題,通常也是自殺相關的話題。而我自己呢,我也是經歷過好幾次這樣子的想法的襲擊。   延伸閱讀:最適合躁鬱症的健康食品推薦-魚油   收聽本集音頻: 記得訂閱我們的節目,並到 itunes store上為小太陽照耀中的節目留言,和大家分享你的看法,所以可以幫小太陽照耀中讓更多人看到哦~   留言的方法 第一步 用電腦點擊此連結: 我要留言 第二步 點擊紅色框框裡的按鈕,下載itunes store,並開啟。

ep02合理的減藥,在初期必須要會的三個步驟

2019-09-10T07:32:49+00:00September 10th, 2019|音頻|

  Abi自我介紹 我受躁鬱症困擾呢 一共有12年,我還沒有百之百的痊癒,但我已經開始不用靠藥物生活,而且我有穩定的工作,並且每天在生活中做我有興趣的事情,我為我的夢想在生活。我相信你也可以做的到!這也是為什麼,我想做這個節目的原因,我相信你也可以創造你要的生活。   前言 今天討論主題是:如何合理的減藥。今天的節目中,我會和你聊聊,如何從一定要每天吃藥到不用再吃藥。我會你分享合理的減藥,在初期必須要會的三個步驟。   藥的副作用讓你嗜睡、注意力不能集中、行動緩慢、頭腦很難想事情、在情緒上想哭,哭不出來、也很難感覺到正真的快樂嗎?   如果你想在工作有好的表現,如果你想要有清晰的頭腦,如果你想重新感受到快樂的感覺,那這一集就非常適合你哦!   延伸閱讀:從2019快速竄紅台劇「與惡」,看病識感怎麼幫助精神疾病   收聽本集音頻: 記得訂閱我們的節目,並到 itunes