躁鬱症如何治療

1入院治療

如果你的病程進入到躁期的時候，可以有兩個選擇，一個是申請入院接受急性治療。

好處是24小時有醫生和護士觀察你的病情，並能隨時幫你調整藥物，讓藥物的劑量和效用可以最貼近你當下的需要。

壞處是住院期間很多事情都被管制。

最辛苦的部份，我覺得是我們最愛的3C用品，都要被鎖在護理站的櫃子裡，不能使用，

因為使用3C用品會造成腦部許多不同程度的刺激，院方為了幫助我們短時間平靜下來，

所以治療計劃中會包含禁用3C用品。對我這種3C高度使用者來說，是非常的“不舒服”…

2院外治療

另一個選擇是，如果你的家中的資源充足，有人可以隨時照顧你，為你準備三餐，提醒你按時吃藥，他請你睡覺時，你也能配合，你的配合度和自控能力都OK，

那麼當急性期發作時，你當然也可以選擇院外治療。但前提是，你必須配合度非常非常非常的高！

當你選擇院外治療，急性期時，最少最少一周要讓醫生看到你一次，讓醫生能依照你的狀況，為你調藥，如果可以每天就更好，例如家庭醫師，

或你的家人有能力每天都帶你去回診。現在有很多位於社區的身心科診所可以看診，不用一定要跑到大醫院。

如果狀況有穩定下來，就可以不用這麼頻繁的回診了，回診的頻率必須和醫生討論。

目前我已經沒有用藥，只需在生活中多多加強自我照顧和自我監測就好。

2019年時，醫生說我只要每半年回診一次，給他看看我的狀況是否穩定就可以了。2021年，醫生說我不用再回診了，如果有經過，再跟他打個招呼就好，呵呵!(他說他很驚訝我竟然真的全好了!)

如果你想了解怎麼自我照顧，可以先參考這篇→如何解決躁鬱症睡不著的問題？與躁鬱奮鬥12年最新整理。

以前我選住院治療，就是因為我是自己在外租屋，沒有人可以隨時照顧我，我也沒力氣自己料理三餐，和準時用藥，所以想要什麼樣的治療的方式可以自己考量。

＃給重要他人的小提醒

如果你的家人有自傷或傷人的行為，而且拒絕就醫的話，最壞的打算可以打電話給救護車，請他們協助你的家人強制入院。

3強制入院

大部分住院治療，通常是你自己願意，自己向院方提出申請，或家人為你申請。

但如果你或你的家人的情況很不穩，有出現傷害自己或傷害別人的行為，你或你的家人，就可以被安排非自願性的強制入院。

我曾經在住院時，認識一個病友，我問他是怎麼來的？他說他好幾天睡不著不肯回診吃藥，像發瘋一樣失控，

在家用椅子砸破房間裡所有的窗戶，又一直和媽媽衝突，後來媽媽打電話叫警察把他強制送進來。

強制入院的申請人就是病人的家屬，非自願性的強制入院是為了保障病人的健康，安全和保護他人著想，

如果你被強制入院，那請在事後學習感恩，因為你太危險了，為了你自己和別人的安全，你的家人才會出此下策，我相信你會諒解他們的，對吧？

4預防治療（在急性期之後）

藥物：幾乎所有躁鬱症的病人，在急性期和急性期過後，都以藥物治療為主。

最常見的藥物就是情緒安定劑與抗鬱劑，它們主要是被用來控制躁鬱症的症狀。

你的醫生也會同時開一些幫助你失眠，減緩焦慮，不安或其它精神症狀的藥給你使用。

記得要按時吃藥，還有千萬不可以吃過量，吃過量會對身體造成很大的傷害哦！

衛教：幫助躁鬱症患者與躁鬱症者的重要，了解如何處理躁鬱症，如何減少發作次數和如何預防發作。

心理治療：幫助躁鬱症患者與躁鬱症者的重要，學習處理壓力與解決問題心理治療，不可以沒有吃藥接受心理治療，因為心理治療時，通常會引發出較大的情緒反應，如果沒有藥物的保護，擔心會引起更大程度的發病。