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快速克服自我懷疑的5個技巧+3個擺脫自卑的步驟

你想完成夢想,但總因為懷疑自己,而總是卡關或甚至放棄嗎?  

原本我總覺得自己很糟糕、沒有用,後來我克服自我懷疑,找到自己,且擁有理想人生伴侶的經驗整理。
在這共12頁的免費下載中我會分享:

  • 3個停止評斷自己不夠好的技巧

  • 3個不在乎別人批評的練習

  • 3個擺脫自卑想法的方法

 

HI!我是Abi

我的目標是幫助你

認識自己、找到自己的價值

成為真正理想的自己

 

用對的方法

幫助你擺脫自責、自卑的循環

不用靠任何外在表現

就能從內心感到有自信

即使你覺得很無助,不知道如何開始,而且沒有許多時間…

你渴望改善你的生活嗎

你和人的互動中總是在討好嗎?

你討厭自己,感到很自卑,充滿不安全感

或常覺得自己很沒用,沒有價值嗎

過去的我和你一模一樣

而且我不相信我值得被愛

更不相信有人會愛我本來的樣子…

這讓我們難以和別人相處

也難以和自己相處

身體和心靈都處於非常不安而且不舒服的狀態

甚至不小心會情緒反應過於激烈

而產生更多麻煩事

你看著這樣的自己

覺得很想改善但是不知從何做起嗎?

或許你在網路上找了很多資料

但都沒辦法找到真正有用的方法

今天你不會再失望

因為我已經蛻變成功

成為我心中理想的自己

我分享給你的

是我自己實際應用在自己身上的有效方法哦!

關於Abi

我協助

不了解自己、時常自我懷疑

想要擺脫內心自卑

想找到自己真正價值的社會新鮮人

用對的方法

幫助他喜歡自己,獲得真正的自信

成為理想的自己

並獲得內心平靜和真正愉快的生活

我的目標是幫助你不用靠任何外在表現

就能從內心感到有自信

 

從小我父親對我不合理的暴力對待

把我和親生母親被迫分離

加上我被後母長期厭惡憎恨

從而建立出對自己許多錯誤的想法

 

長大後我也很自卑常常懷疑自己存在的價值

我不斷的換工作,存不到錢,感情也沒辦法持久

那時的我真的過得非常痛苦…

 

但我心裡有一股力量

我不希望這永遠持續下去

於是我開始尋找和嚐試一切改善的方法

經過很多挫折,懷疑,失敗和失望

但我都紀錄下中間的收獲和方法

後來我終於能脫離那些討厭的自卑想法

找到自己真正的價值

我開始真正喜歡自己

對自己有自信

而且開始過著我所想要的生活

 

現在我開始幫助和過去的我一樣的年輕人

一起走這個蛻變的過程

並且開始有許多年輕朋友

因為我的分享真正得到幫助!

 

我是耶穌的跟隨者

目前是「小太陽照耀中」Youtube&音頻節目主持人。

我創辦小太陽身心靈學院

是因為我相信有對的方法

你一定會成為你想要的樣子!

你的內心會越來越自由自在

人際關係更好、找到理想的另一伴

而且跟我一樣生活的精采又有樂趣喲!

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你想完成夢想,但總因為懷疑自己,而總是卡關或甚至放棄嗎?  

原本我總覺得自己很糟糕、沒有用,後來我克服自我懷疑,找到自己,且擁有理想人生伴侶的經驗整理。
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  • 3個停止評斷自己不夠好的技巧

  • 3個不在乎別人批評的練習

  • 3個擺脫自卑想法的方法